Strength
求力量的禱告：當你覺得再也承受不了
由 Midnight Devotionals 撰寫5 分鐘閱讀聖經譯本: 和合本
靈修禱告文
主啊，我需要面對今天的力量。我看不見整條路，也沒有能力一次承擔明天的一切。求祢賜我今天的恩典、下一步的智慧，以及繼續走下去的勇氣。當我感到軟弱時，提醒我，我不需要獨自剛強。阿們。
有些日子，「你要剛強」聽起來像是一個根本做不到的要求。你可能正在面對家庭責任、工作壓力、悲傷、疾病、財務問題，或一個讓你筋疲力竭的決定。
求力量的禱告不一定要讓你立刻覺得自己很強。它可以只是幫助你停止假裝自己什麼都能承擔，轉身把自己的軟弱帶到神面前。
本文引用的經文均來自和合本。
今天求力量的簡短禱告
靈修禱告文
天父，求祢今天加添我力量。幫助我做好今天該做的事，也放下那些超出我掌控的事情。當事情進展緩慢時賜我耐心，害怕時賜我勇氣，也讓我有謙卑接受別人幫助的心。願祢的恩典在我最真實的軟弱中與我相遇。阿們。
當你心裡已經筋疲力竭
靈修禱告文
主啊，我的思想很累，我的心也很沉重。我一直努力維持一切，現在卻快沒有力量了。求祢幫助我不要用自己能承受多少來衡量自己的價值。求祢使我的靈魂重新得力，安靜我裡面的壓力，教導我安息在祢的看顧中。阿們。
聖經中的力量不只是意志力
聖經並沒有把力量描述成永遠靠自己撐下去。以賽亞書提醒我們依靠神：
聖經金句
“「疲乏的，他賜能力；軟弱的，他加力量。」— 以賽亞書 40:29”
這節經文特別適合那些已經走到自己能力邊緣的人。神的幫助不是只給那些已經很強的人。
詩篇 46:1 也說：
聖經金句
“「神是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。」”
真正的重點不只是我們內心能產生多少力量，而是神自己成為我們的避難所與幫助。
保羅也學習在軟弱中認識神的能力：
聖經金句
“「我什麼時候軟弱，什麼時候就剛強了。」— 哥林多後書 12:10”
基督徒的力量，不總是更用力地往前衝。有時是承認自己需要神，仍然忠心地走下一步。
面對艱難一天之前的禱告
靈修禱告文
天父，祢知道今天會發生什麼，在我知道以前祢已經知道。求祢走在我前面，進入今天每一次談話、責任、約會和決定中。保守我不要因恐懼而反應。賜我分辨重要事情的智慧、做正確事情的力量，以及面對無法控制結果時的平安。阿們。
一步一步慢慢走，也算繼續前進
有時最好的禱告不是「讓我變得無敵」，而是「幫助我走下一步」。
你可能只需要打一通電話、完成一項工作、向一個人道歉、去一次預約，或者只是起床開始今天。小小而忠心的步伐仍然有價值。
你的進度慢，並不代表神的恩典比較少。
當你需要勇氣尋求幫助
靈修禱告文
主啊，求祢除去我因需要別人而產生的羞愧。賜我智慧知道什麼時候應該求助，也賜我真正開口求助的勇氣。幫助我接受照顧，而不把它看成自己的失敗。教導我明白，群體也可以成為祢向我顯明恩慈的方式。阿們。
艱難季節中的簡單禱告節奏
當你覺得不堪重負，可以用四個步驟禱告：
- 告訴神：「主啊，這就是我現在背負的。」
- 求神：「這就是我今天需要的力量。」
- 交託：「我不能掌控一切，所以我把它交給祢。」
- 前行：「求祢指引我下一個忠心的步驟。」
你不需要在一次禱告裡解決整個人生。
常見問題
哪些聖經經文適合在軟弱時閱讀？
以賽亞書 40:29-31、詩篇 46:1，以及哥林多後書 12:9-10，都提醒我們神的力量可以在人的軟弱中彰顯。
當我靈裡很軟弱時，也可以求力量嗎？
可以。你不需要等自己變得剛強才來到神面前。誠實承認軟弱，也可以成為真實禱告的開始。
如果我的處境短時間內不會改變呢？
求神賜你每天所需要的力量，而不是要求自己一次看懂整個季節。同時照顧自己的休息、尋求支持，並處理那些可以負責任地處理的事情。
結束禱告
靈修禱告文
主啊，我把今天交在祢手中。求祢賜我今天足夠的力量，也保守我不要提前背負明天的重擔。幫助我忠心前行，需要休息時就休息，需要幫助時就接受幫助，並記得祢的恩典永遠夠我用。阿們。