Night Prayer
夜晚可以讀的聖經經文：安息、平安與信靠
由 Midnight Devotionals 撰寫5 分鐘閱讀
一天結束時，是一個很適合安靜來到神面前的時刻。以下經文可以幫助你在睡前思想神的信實、把憂慮交給祂，也提醒自己不需要在今晚解決明天的一切。
詩篇 4:8——在神裡面安然睡覺
聖經金句
“「我必安然躺下睡覺，因為獨有你耶和華使我安然居住。」——詩篇 4:8”
真正的安息不是因為所有問題都已經解決，而是在知道神仍然看顧我們之後，學習把自己交給祂。
詩篇 3:5——神在睡眠中仍然托住你
聖經金句
“「我躺下睡覺，我醒著，耶和華都保佑我。」——詩篇 3:5”
當你睡覺時，你不需要繼續掌控一切。神的看顧不會因為你閉上眼睛而停止。
詩篇 121:3-4——保護你的神不打盹
聖經金句
“「保護以色列的，也不打盹，也不睡覺。」——詩篇 121:4”
如果你總覺得所有事情都需要自己負責，這段經文提醒你：神的看顧不依賴你的警醒和控制。
馬太福音 11:28——把疲乏帶到耶穌面前
聖經金句
“「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。」——馬太福音 11:28”
耶穌歡迎疲乏的人來到祂面前。晚禱可以成為一個地方，讓你把一整天累積的重擔交給祂。
腓立比書 4:6-7——把憂慮帶到神面前
保羅鼓勵信徒藉著禱告、祈求和感謝，把所掛慮的告訴神，並學習在祂裡面領受超過我們所能理解的平安。
你可以簡單地禱告：「天父，祢知道我今晚擔心的是什麼。我把它交給祢，求祢賜我平安，讓我能夠安然休息。」
晚上如何使用這些經文
不需要一次讀很多節。選一段最符合你今晚狀態的經文，慢慢讀幾遍，留意其中一句最觸動你的話，再把那句話變成自己的禱告。
如果思想開始飄走，也不用責備自己。溫柔地回到經文，再一次把注意力轉向神。
如果長期睡不好
聖經和禱告可以帶來屬靈上的安慰，但如果長期失眠、焦慮、憂鬱或其他健康問題已經影響生活，也值得尋求合適的專業幫助。
默想
今晚睡覺以前，你最想把哪一個重擔交在神手中？